Cobain Tips Ini Agar Work from Home Anda Tetap Fokus

Berita Relax - Bekerja dan belajar dari rumah mungkin sudah menjadi hal yang biasa bagi sebagian orang. Namun, sebagian lagi masih berupaya menyesuaikan diri.

Memang, di tengah kondisi pandemi COVID-19 yang terjadi, bekerja dan belajar dari rumah kini menjadi sebuah prioritas demi kesehatan dan keamanan.

Di sisi lain, bekerja dan belajar dari rumah kerap kali hadir berbagai gangguan, baik dari keluarga, pasangan, anak-anak, bahkan hingga hewan peliharaan.

Nah, berikut ada beberapa tips yang bisa Anda laksanakan untuk bisa membantu Anda fokus mengerjakan pekerjaan selagi bekerja dari rumah:

1. Mengatur ruang kerja Anda

Pilih satu lokasi di rumah dan tetapkan untuk menjadi area kerja. Lokasi tersebut sebaiknya mendapat cukup sinar matahari, tidak terlalu sempit, dan dekat dengan stopkontak atau sumber listrik.

2. Atur jadwal Anda

Seringkali, orang yang beralih untuk bekerja dari rumah mendapati jam kerjanya memanjang maupun sebaliknya karena berbagai gangguan. Menetapkan jam kerja di rumah sangat penting untuk membantu Anda tetap fokus selagi memperhatikan kapan waktu beristirahat di sela-sela dan sesudah seharian bekerja.

3. Sisihkan waktu istirahat

Setelah menetapkan waktu kerja, tentukan juga kapan waktu beristirahat. Gunakan sebagian waktu untuk makan siang, berbincang dengan teman dan kolega Anda tentang topik yang ringan dan tidak berkaitan dengan pekerjaan.

4. Menjaga komunikasi dengan tim Anda

Tentukan ekspektasi dan peraturan dengan tim Anda untuk memastikan pekerjaan terselesaikan. Manfaatkan Microsoft Teams atau software kolaborasi lainnya. Aturlah status daring Anda dengan semestinya (contohnya available ketika bekerja dan away ketika tengah beristirahat), atur suara dan kamera perangkat Anda sebelum interaksi virtual berlangsung, serta atur notifikasi dengan baik agar Anda nyaman bekerja.

5. Tetap berpikiran positif dan bersosialisasi

Memiliki pola pikir positif akan membantu Anda dan tim menyesuaikan diri dengan cara baru dalam bekerja ini. Mengedepankan kepedulian terhadap kesehatan diri (tidur cukup, berolahraga, dan makan teratur) adalah beberapa hal yang dapat membantu menjaga kesehatan Anda dan tim.

Selain mengatur lingkungan kerja Anda, berikut adalah panduan untuk membersihkan perangkat Anda.

- Gunakan desinfektan yang disarankan CDC (Centers for Disease Control and Prevention), yakni larutan alkohol yang mengandung 70 persen isopropil alkohol dan 30 persen air.

- Gunakan kain microfiber untuk membersihkan perangkat dengan larutan ini, serta sarung tangan sekali pakai ketika membersihkan dan mensterilkan permukaan perangkat Anda.

- Matikan perangkat dan daya listrik (untuk printer, steker harus dilepas dari stopkontak), dan perlengkapan eksternal lainnya. Jangan bersihkan perangkat dalam keadaan menyala atau terhubung ke stopkontak.

- Usapkan perlahan kain lembap tersebut di permukaan yang hendak dibersihkan. Jangan biarkan cairan apa pun menetes ke bagian-bagian perangkat seperti keyboard, panel display atau port USB di panel kontrol printer, karena dapat menyebabkan kerusakan pada perangkat.

- Ketika membersihkan sebuah layar atau panel kontrol printer, usapkan kain pembersih dengan satu arah, dari bagian atas permukaan ke bawah.

- Pastikan permukaan yang dibersihkan sudah kering sebelum menyalakan perangkat kembali. Jangan nyalakan perangkat bila masih ada cairan atau kelembapan yang tersisa di permukaan.

- Buang sarung tangan setiap selesai membersihkan perangkat dan segera cuci tangan Anda setelah melepas sarung tangan. 

Sumber : Akurat.co